Heilpraktikerin für Psychotherapie

Praxis für Hypnose

Es ist nicht unmöglich, ein Leben wieder aufzubauen. Man muss nur mit derselben Kraft weitermachen wie zuvor. Und sie nutzen.

Paulo Coelho "Der fünfte Berg"


Hypnose

Was ist das eigentlich? Eine schöne Definition für Hypnosetherapie habe ich bei Cindi Dale gefunden:

Befreiung von einem Symptom, einer Krankheit oder einer Sucht, indem man Klienten hilft, einen veränderten Bewusstseinszustand zu erreichen, in dem ihm verschiedene Ebenen des Geistes offen stehen.

Nur einen kleinen Teil (2%-25%) unseres Daseins erleben wir bewusst. Mindestens 75% unseres Lebens findet also auf einer unbewussten Ebene des Geistes statt.

Ihr Unbewusstes ist daher ein unermesslicher Schatz! Hier ist alles gespeichert, was Sie je erlebt und gelernt haben. Dieses Wissen steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, aber meist nutzen Sie nur einen Bruchteil davon.

Die lösungsorientierte Hypnose, mit der ich arbeite, geht davon aus, dass nur Sie selbst die optimale und dauerhafte Lösung für ihr Problem kennen. Nur Sie haben Zugriff auf diesen Schatz in ihrem Unbewussten und niemand kennt Sie besser kennt, als Sie sich selbst!


In meiner Arbeit geht es daher nicht um Suggestion oder Kontrollverlust, sondern darum, dass Ihr Unbewusstes Ihre eigene optimale Lösung erarbeitet. Im tief entspannten Zustand der Hypnosetrance, focussieren Sie nach und nach Ihre Aufmerksamkeit nach Innen. Dieser Zustand ist vergleichbar mit der Zeit kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen oder mit Momenten in denen Sie „in Gedanken sind“ oder „träumen“.

In diesen Momenten, wie auch in der Hypnosetrance, sind Sie sehr entspannt, nehmen innere Bilder wahr, können aber gleichzeitig auch äußere Geräusche wahrnehmen oder sprechen.

Hypnose ist nicht in der Lage den Willen eines Menschen zu verändern oder ihn zu unterwerfen! Aber: Sie kann den äußeren Rahmen abgeben für ein inneres Bedürfnis sich fremd bestimmen zu lassen (z.B. bei Neurosen, um Verantwortung zu leugnen oder Aufmerksamkeit zu erreichen.) Dies ist der Effekt, der bei der Showhypnose genutzt wird, von der ich mich entschieden distanziere.

Hypnose wirkt echtem Kontrollverlust, der meist mit Problemen einhergeht, sogar entgegen und hilft Ihnen, wieder eine gesunde Kontrolle über ihr Lebens aufzubauen.

Die Grundlage der von mir ausgeübten lösungsorientierten, selbstorganisatorischen Hypnose ist die "Hilfe zur Selbsthilfe".



 

Hypnose

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